こんにちは!(^^)!
6月に入り、紫外線がかなり強くなってきましたね。
毎日何気なく塗っている日焼け止め。
夏以外にも年中紫外線対策は必須です。5月から一気に紫外線が強くなりますよ汗
実は日焼け止めにも「塗るタイミング」があるそうです!
日焼け止めは、【外出する15分から30分前に塗る】のが良いそうです。
なぜかと言うと、日焼け止めがお肌に馴染むのに15分程かかると言われているからです。
レジャーや汗をかいた時は、2、3時間おきに塗り直しましょう。
顔に塗り直す時は、余分な皮脂をあぶらとり紙やティッシュで軽く押さえてから塗って下さい。
意外と塗り残しの多いのが「耳」です!!
かく言う私は耳だけ塗り忘れ真っ赤になった経験があります(笑)
「耳」も忘れずに塗りましょう!
老化の80%は「光老化」と言われています。
スキンケアはもちろんですが、しっかりと日焼け止めを使い少しでも老化を遅らせたいですね♪
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